มะละกอเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์มากมาย และมีสรรพคุณไปในทางยามากกว่าผลไม้ประเภทอื่น เพราะในมะละกออุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด จึงมีส่วนในการช่วยบำรุงร่างกายและผิวพรรณ
สำหรับสรรพคุณของมะละกอที่ช่วยในเรื่องการดูแลผิวและช่วยให้ผิวขาวที่เราจะได้รับเมื่อรับประทานกันเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอจะได้แก่
1. มะละกออุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการสำคัญในการทำร้ายผิว เมื่อเรารับประทานมะละกอเป็นประจำจึงสามารถช่วยทำให้ผิวพรรณนุ่มนวล แต่งตึง และไม่เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย
2. ช่วยสมานเนื้อเยื่อทำให้แผลหายเร็ว จึงช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน
3. มะละกอยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายเพราะเป็นยาระบายอ่อนๆ ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ เมื่อร่างกายสามารถขับของเสียออกไปได้ก็จะช่วยทำให้เรามีผิวพรรณที่ผ่องใส ไม่หมองคล้ำ ช่วยทำให้ผิวของคุณขาวสดใส ดูมีสุขภาพดีได้อย่างที่คุณต้องการ
4. นอกจากการประทานแล้วการพอกหน้าด้วยมะละกอก็มีส่วนช่วยทำให้ผิวหน้าขาวสดใสขึ้นแบบง่ายๆ ได้เช่นกัน เพียงแค่นำมะละกอสุกมาปั่นให้ละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำคุณก็จะรู้สึกกันได้เลยว่าผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้น และขาวใสขึ้น
คราวนี้ใครอยากผิวขาวก็อย่าลืมซื้อมะละกอมารับประทานกันดูนะคะ นอกจากรับประทานแล้วเราใช้พอกหน้ากันด้วยคราวนี้คุณก็จะมีผิวขาวสดใสกันตั้งแต่ภายในสู่ภายนอกกันเลยทีเดียว